10 июня в Центральной городской библиотеке им.Е.Р.Дашковой состоялась встреча в Психологическом клубе. С помощью метафорических ассоциативных карт собравшиеся приняли участие в практикуме «Как победить страх?» На практикуме были рассмотрены причины страхов и даны несколько сильных техник для самостоятельной работы над своими страхами.
«Традиционно, встреча прошла насыщенно и плодотворно. Огромная благодарность всем участникам за активность. Я надеюсь, мы немного распугали свои страхи!
И небольшая шпаргалка!.
Если страхов много и они постоянно окружают, надо выписать их на листочек. А в конце этого списка написать волшебную фразу: ЭТО ПРОСТО МОИ СТРАХИ. Ну вот, теперь вы с ними познакомились и можете ими управлять!
Но если не получается справиться со страхом самостоятельно – надо идти к специалисту. Я рада помочь всем, кому нужна моя помощь!»