22 ноября в Центральной городской библиотеке им.Е.Р.Дашковой состоялась встреча участников Психологического клуба.

Руководитель клуба Снежана Тихомирова провела практикум на тему: «Три состояния личности: взрослый, ребенок, родитель».

Задумывались ли вы, над тем, как вы живете? Довольны ли вы своей жизнью, счастливы ли? Любите ли вы себя, людей, жизнь, или погрязли в череде нескончаемых проблем? Как часто вы задаете себе вопрос: «Чего я хочу? О чем мечтаю?» Кого в вас больше – внутреннего критика, рационализатора или нытика?

Во время практикума психолог предложила участникам встречи ненадолго выйти из привычного круга, посмотреть на себя со стороны и узнать себя лучше. С помощью метафорических ассоциативных карт она помогала каждому заглянуть вглубь бессознательного и познакомиться с разными частями своего Эго, для того, чтобы определить свою сильную часть и научиться опираться на нее.

В процессе тренинга, участники исследовали своего внутреннего «ребенка», учились поддерживать его и любить. Обозначили своего «взрослого», наделили его силой и ответственностью. Приняли своего внутреннего «родителя» и поблагодарили его.

Под руководством психолога участники постарались установить надежную связь между своим поведением, мыслями и чувствами, и получили опыт по обретению целостности и ощущению счастья.

.