Оздоровительная гимнастика Цигун и Тайчи для всех возрастов

14 октября в Центральной городской библиотеке им. Е.Р. Дашковой  прошла встреча с Мастером  восточных духовно-оздоровительных практик Александром Николаевичем Артамоновым. 

Мастер рассказал об особенностях практик Йоги, Тайчи, Цигун и показал движения, которые рекомендуются для оздоровления и одинаково действенны для всех возрастов. Под руководством Мастера эти движения, направленные  на укрепление  связок, подвижности суставов, активизацию  внутренней энергии,  были   разучены и выполнены  всеми, кто пришел в этот вечер на занятие.

Мастер познакомил также  с законами Вселенной, духовное постижение которых помогает осознать причины страданий и проявлений страха. Чтобы глубже войти в эту тему, нужно обратиться к особенностям Ума и Разума, которые  являются  причиной  внутренних конфликтов.